تشمل هذه الأربطة:
• الرباط الجانبي الإنسي (MCL)
• الرباط الجانبي الوحشي (LCL)

تلعب هذه الأربطة دورًا مهمًا في الحفاظ على استقرار الركبة أثناء الحركة.

ما هي أسباب إصابات الأربطة الجانبية؟

تحدث هذه الإصابات غالبًا نتيجة:

• الإصابات الرياضية
• التواء الركبة بشكل مفاجئ
• الضربات المباشرة على جانب الركبة
• الحوادث أو السقوط

ما هي الأعراض؟

قد تشمل الأعراض:

• ألم في جانب الركبة
• تورم في المفصل
• الشعور بعدم استقرار الركبة
• صعوبة في المشي أو ثني الركبة

كيف يتم التشخيص؟

يعتمد التشخيص عادة على:

• الفحص السريري لتقييم استقرار الركبة
• اختبار حركة الأربطة
• التصوير بالرنين المغناطيسي لتقييم شدة الإصابة

كيف يتم العلاج؟

يعتمد العلاج على شدة الإصابة، وقد يشمل:

• الراحة وتجنب الضغط على الركبة
• استخدام دعامة للركبة لتثبيت المفصل
• العلاج الفيزيائي لتقوية العضلات حول الركبة

وفي الحالات الشديدة التي يحدث فيها تمزق كامل، قد يتم اللجوء إلى التدخل الجراحي لإصلاح الرباط واستعادة استقرار المفصل.

أهمية العلاج المبكر

يساعد العلاج المناسب على:

• استعادة استقرار الركبة
• تقليل الألم والتورم
• العودة إلى النشاط الرياضي بشكل آمن

رسالة للمريض

في حال الشعور بألم أو عدم استقرار في الركبة بعد إصابة أو التواء،
فإن التقييم الطبي المبكر يساعد في تشخيص إصابة الأربطة الجانبية واختيار العلاج المناسب.