Что такое стенокардия? Стенокардия — это боль или дискомфорт в груди, возникающие, когда сердце не получает достаточно насыщенной кислородом крови. В результате сердце может биться чаще и сильнее, чтобы обеспечить себя большим количеством крови, что вызывает ощутимую боль. Стенокардия — это не болезнь. Это симптом и предупреждающий признак сердечного заболевания. В США стенокардией страдают около 10 миллионов человек. Поэтому, если у вас наблюдается этот симптом, вы, безусловно, не одиноки. Важно узнать больше о стенокардии, о том, что ее вызывает и как справляться с ней в повседневной жизни. Важно: стенокардия может быть предупреждающим признаком сердечного приступа. Если у вас возникла неожиданная или сильная боль в груди, немедленно позвоните по номеру 911.
Что такое стенокардия? Стенокардия — это другое название стабильной стенокардии. Под этим термином понимается кратковременная боль или дискомфорт в груди, возникающие и проходящие по предсказуемой схеме.
Чем стенокардия отличается от сердечного приступа?
И стенокардия, и сердечный приступ (инфаркт) являются следствием ишемической болезни сердца, но между ними есть критическая разница:
Повреждение сердца: Стенокардия — это временное снижение кровотока, которое не вызывает необратимых повреждений. Сердечный приступ — это длительная блокировка, при которой часть сердечной мышцы начинает погибать.
Реакция на отдых: Боль при стабильной стенокардии обычно проходит через несколько минут после отдыха или приема лекарства (нитроглицерина). При инфаркте ни отдых, ни таблетки не облегчают симптомы.
Срочность: Стабильная стенокардия требует планового лечения. Инфаркт — это смертельно опасная ситуация, требующая немедленного вызова скорой помощи.
Причины возникновения
Стенокардия возникает из-за ишемии миокарда (нехватки крови). К этому приводят:
Ишемическая болезнь сердца (ИБС): Накопление бляшек в крупных артериях (атеросклероз).
Коронарная микроваскулярная болезнь: Повреждение стенок мельчайших сосудов. Чаще встречается у женщин.
Спазм коронарной артерии: Временное резкое сужение сосудов, которое может происходить даже при отсутствии атеросклероза.
Факторы риска
На некоторые факторы (возраст, наследственность) нельзя повлиять, но многие поддаются контролю:
Образ жизни: Курение, вейпинг, злоупотребление алкоголем, малоподвижность.
Заболевания: Диабет, высокое давление, ожирение, высокий уровень холестерина, анемия.
Питание: Избыток сахара, трансжиров и соли.
Стресс: Хроническое эмоциональное напряжение.
Лечение и управление состоянием
Цель лечения — улучшить кровоток и предотвратить осложнения.
Медикаменты: Препараты от давления и холестерина, антикоагулянты (от тромбов), нитроглицерин для быстрого снятия боли.
Процедуры: Ангиопластика со стентированием (расширение сосуда изнутри) или аортокоронарное шунтирование (создание обходного пути для крови).
Домашний контроль: Ведите дневник приступов (время, триггер, уровень боли от 1 до 10). Всегда носите с собой назначенные врачом лекарства.
Профилактика
Чтобы предотвратить стенокардию или облегчить ее течение, придерживайтесь «сердечного» стиля жизни:
Диета: DASH-диета или средиземноморская диета (меньше соли и сахара, больше овощей).
Активность: Минимум 150 минут умеренных нагрузок в неделю (например, ходьба).
Отказ от табака: Избегайте даже пассивного курения.
Контроль стресса: Йога, медитация или работа с психологом.
Важно: Если боль в груди стала чаще, сильнее или не проходит после приема нитроглицерина — немедленно вызывайте экстренную помощь. Это может быть признаком инфаркта.